あ、あと5分・・・5分だけ・・・
お前それ遅刻するぞ。
いやー、寒い。寒いですぞ。
お布団が恋しい季節です。
冬は夏よりも好きなので、寒い分には問題は無いのだが、朝起きるとなるとやはり冬の方がツライ。
やはり夏場よりも冬場の方が遅刻率が高いらしい。
今回は『二度寝』の話。
その5分は3時間分の睡眠に匹敵する
冬は飲み会も多くなる為、夜帰りが遅くなっている方も多いのではないでしょうか？
飲んだ次の日は特に朝がツライです。
布団はあったかいし、部屋は寒いしで中々布団から出られない。
あ、あと5分・・・あと5分寝かせてくれ・・・
なんて方も多いでしょう。
しかしなんと言ってもこの『二度寝の5分』が最高に気持ちいい。
二度寝した時のあの5分間、僕個人的には3時間相当の睡眠に匹敵すると思っている。個人的に。
起きれる保証や核心は無いが、無意識のうちにあの5分を求めてしまう自分がいるのも事実だ。
今ここで起きれば何の問題も無い・・・しかしあと5分だけなら二度寝しても十分間に合う・・・
本来起きる予定だった時間の20分前ぐらいに目が覚めた時は、頭の中で凄まじい葛藤が繰り広げられるのだ。
危険なのは分かっていても求めてしまう。
そりゃ二度寝が危険なのは分かっているが、あと20分は寝れた事実が僕を再び眠りへと誘うのだ。
たまに脳が二度寝を欲している時がある気がする。
僕はコレを『二度寝中毒』と名付けようと思う。
たかが５分、されど５分
しかしこの二度寝の5分は『至福の5分間』でもあり、同時に『魔の5分間』でもあるのだ。
あと5分だけ寝るつもりが、目が覚めたら1～2時間経っていたなんてのは良くある話だ。
会社に遅刻は確定だし、大事なデートなら完全に嫌われる。
一世一代の大事な日に遅刻したともなれば、今後の人生にも関わってくる。
最高に気持ちのいい5分だが、その分リスクも高い訳だ。
人はいつだって危険を求めるもので。
それが危なければ危ないほど、上手く行った時の快感も倍増するのだ。
きっちり5分で目覚めた時のやってやったぜ感は凄い。
しかし大半は失敗するので二度寝はオススメしない。
僕は二度寝すると40％ぐらいの確率で寝坊するので、目が覚めたら少し早くても起きるように心掛けている。
朝の寝坊リスクを軽減しよう
寒い日に限らず『朝寝坊』のリスクは軽減しておくべきです。
なかなか起きれないそんなアナタにオススメのアイテムをご紹介します。
1つ持ってるだけで朝起きれるようになります。
①スマートスピーカー（Amazon Echoシリーズ）
②セイコー Super RAIDEN（スーパーライデン）
①スマートスピーカー（Amazon Echoシリーズ）
今や一家に1台あってもおかしくない『スマートスピーカー』。マジで重宝します。
いろいろと種類がありますが、『Amazonプライム会員』ならこれ以外のスマートスピーカーを選ぶメリット無いですし、ユーザー数も多い『Amazon Echoシリーズ』1択で間違いないでしょう。
初めて買う方は『Echo Dot (エコードット) 第4世代』がオススメです。
お値段もお手頃ですし、お家にWi-Fiの環境があれば全室どこでも使えます。
家にはコイツが3台います。部屋毎呼び出しも可能ですし、大声出さなくても会話可能です。
目覚まし機能だけで無く、ニュースや天気の確認、『Amazon Music Unlimited』を利用すれば音楽だって楽しめます。
音楽再生が多い方なら『Echo (エコー) 第4世代』や『Echo Studio (エコースタジオ)』をオススメします。
お子様やお爺ちゃんお婆ちゃんの部屋には少し高めですが画面付きの『Echo Show 10 (エコーショー10) 第3世代』がオススメです。
これ外出先からでも部屋の中をリアルタイムで確認することが出来るんです。
緊急時でも対応出来るので今からの時代はあって損するものではないと思います。
②セイコー Super RAIDEN（スーパーライデン）
超絶爆音の目覚まし時計です。
近所への迷惑なんて何も考えてない火災時の非常ベル並の音でアナタを眠りから覚まします。
これ使うと、もうなんかうるさすぎて目覚まし鳴る前に起きちゃうようになります。
はっきり言っときます。賃貸とか集合住宅の人は使わない方がいいです。
絶対壁ドンとか床ドンとかされます。
まとめ
実際に僕は朝めちゃくちゃ弱いので目覚ましは3つほどかけてます。
『スマホ』『アレクサ』『置き時計』こいつらが僕の命を握っている。
アレクサと置き時計はかなり重宝している。大好きな【Amazon】で購入したもの。
しかしこいつらの音よりも、確実に僕を眠りから覚ましてくれる音がある。
それは嫁からの、
いつまでも寝てないで早く起きれよ。
である。
コメント